Seringkali rutinitas, dan berbagai masalah yang datang silih bergantisetiap hari membuat kita kehilangan motivasi untuk mendapatkan yanglebih baik dalam kehidupan. Hingga semua tujuan kita mengabur danlama-lama menghilang. Berikut kami sampaikan tujuh cara untukmendapatkan motivasi setiap hari:

1. Ciptakan Hasrat - Lihatimbalan dari usaha Anda secara jelas. Cara ini memberikan banyakmotivasi untuk membuat rencana Anda cepat terwujud. Bayangkan rumahimpian Anda setiap hari, dan ini akan memberikan Anda dorongan untukmenjadikannya nyata.

2. Ciptakan Rasa Sakit - Dalam program Neuro-Linguistic mereka mengajarkan pada Anda untuk menghubungkan rasa sakit dengantidak melakukan tindakan. Gambaran kekasih Anda keluar dengan oranglain, saat Anda menyaksikan itu dengan diam-diam, hal itu mungkinmembuat Anda termotivasi membicarakan hal-hal yang Anda hindari denganpasangan Anda.

3. Bicarakan Rencana Anda - Bicaralah padapasangan Anda tentang rencana Anda, atau tuliskan dalam selembar kertasapa yang akan Anda lakukan lalu tempelkan di kulkas.

4. Miliki Sebuah Ketertarikan yang Nyata - Jika tak ada ketertarikan sama sekali Anda mungkin perlu melakukansesuatu, untuk itu buat sebuah tujuan besar dalam pikiran Anda.

5. Miliki Energi - Kafein akan memberikan rasa sehat untuk sesaat, tapi dalam satu ataulain cara, Anda membutuhkan energi lebih sebagai motivasi untuk setiaphari, misalnya dengan olah raga atau tidur cukup.

6. Ciptakan Keseimbangan Mental - Sangat sulit untuk menemukan motivasi jika Anda dalam keadaantertekan. Hilangkan beberapa perasaan negatif Anda, atau pada akhirnyapilih kerjakan pekerjaan penting saat Anda dalam mood yang bagus.

7. Ambil Sebuah Langkah Kecil - Lakukan pengumpulan untuk satu tas besar daun-daun di halaman. Dandenagn segera Anda akan membersihkan halaman. Setiap sebuah langkahkecil yang Anda ambil untuk mencapi tujuan akan memberikan motivasipada Anda setiap hari. (buzz/erl)

kirim ke teman | versi cetak